Η απόφαση να απευθυνθεί κάποιος σε ψυχολόγο συχνά συνοδεύεται από διάφορα αντικρουόμενα συναισθήματα. Υπάρχει σύγχυση σχετικά με το επάγγελμα του ψυχολόγου. Σε ψυχολόγο πάω όχι γιατί έχω κάποια διαταραχή αναγκαστικά αλλά γιατί δυσκολεύομαι σε κάποιους τομείς της ζωής μου και χρειάζομαι βοήθεια και κατεύθυνση για να ανταπεξέλθω.  Ο ψυχολόγος δεν δίνει απλά συμβουλές αλλά βοηθά το άτομο να βρει τις δικές του απαντήσεις στα ζητήματα που τον απασχολούν και να χαράξει δικό του δρόμο στο μονοπάτι της ζωής.